Если вы относитесь к тем людям, которые никак не могут похудеть, вам нужно изменить свои привычки. Начните с утра и замените часть своих обычных дел на те, что будут способствовать снижению веса. Тогда постепенно вы сможете без особых усилий сбросить лишнее и, главное, не набрать вес снова. — 1 — Не пропускайте завтрак. Иначе вы обязательно будете переедать в течение ...

Еще недавно Майра Росалес весила полтонны и была прикована к постели. Семейная трагедия заставила женщину пересмотреть всю свою жизнь и наконец-то взяться за собственное здоровье. За несколько лет Майре удалось похудеть на 403 кг!. Она не могла самостоятельно передвигаться и позаботиться о себе. Близкие Майры говорят, что ее пищевое расстройство было обусловлено многочисленными проблемами. В 2008 году в семье случилась ...

Далеко не все верят в то, что могут сбросить лишний вес, считая это очень трудной или даже невозможной задачей. Но, как показывает практика, все это вполне реально, если соблюдать диету и заниматься спортом. Для того чтобы доказать это, предлагаем взглянуть на эту подборку, герои которой делятся своими фото до и после похудения, показывая, что сбросить лишние килограммы вполне реально. Facebook ...