Овощной суп, разнообразные вторые блюда, блинчики и даже сосиски из высокобелковых растительных ингредиентов, которые помогут сохранить мышцы во время поста. В Великий пост, с 19 февраля по 7 апреля, запрещается есть мясо, яйца и молочные продукты, то есть все полноценные и доступные источники животного белка. Растительное масло разрешается только по выходным, а икра и рыба — по одному разу за ...

Рецепты долголетия великих умов человечества, которые заставляют задуматься о том, как мы живем. «Если твое сердце и твой ум беспокойны, чего же тебе больше? Кто перестал любить и делать ошибки, тот может похоронить себя заживо!» Иоган Вольфганг Гёте (немецкий писатель, драматург и поэт, вошедший в историю мировой литературы) *** «Если вы спросите, что является самым важным ключом к долголетию, я ...