Вода – это наше всё. Она необходима нам, как воздух и сон. Где есть вода, там зарождается жизнь. Без этого важного компонента мы не просуществуем и пары дней. Кроме того, живительная сила H2O помогает нам избежать переедания и даже сжигать лишние калории. Однако, как и в каждом правиле, здесь есть свои исключения. Вот 6 случаев, когда воду категорически нельзя пить: ...

Порадовать себя коктейлем в уютном кафе или баре, да ещё и в окружении друзей – дело замечательное. Конечно же, неспешно потягивая его через соломинку. Да и кола из «Макдональдс» становится как-то вкуснее, если пить её через трубочку. Вот только эта милая инфантильная привычка отнюдь не безвредна. Что может быть зловещего в простой пластиковой трубочке? Той самой, через которую так любят ...

Проблемы со сном возникают у каждого хоть раз в жизни. Не исключено, что вы задумывались, стоит ли что-то такое выпить, что поможет отдохнуть. Реклама Любое снотворное — это лекарство, поэтому сомнения, стоит ли пить таблетки, естественны. Кому-то хватает ромашкового чая и аромата лаванды, чтобы уснуть, кому-то нужны рецептурные препараты. Мы не затрагиваем случаи, когда лекарства выписывает врач, потому что здесь ...

Оказывается, к пожеланиям врачей, особенно наркологов, бросить пить нужно относиться критически и осторожно. Наверное, еще с тех времен, когда человечество начало использовать процесс брожения для поднятия настроения, идут споры о пользе и вреде алкоголя. Официальная медицина однозначно говорит, что пить вредно, приводя в доказательство множество статистических данных и примеров из практики. Наедине с пациентами, так, чтобы не слышали официальные государственные ...

Кефир — кисломолочный продукт, пользу которого трудно переоценить. Специалисты считают, что его следует употреблять ежедневно, если вы заботитесь о своем здоровье. А вот и 10 причин, почему нам всем нужно пить кефир: 1. Кефир легко усваивается. 2. Кефир восстанавливает микрофлору кишечника, помогая регулировать его работу. Он показан при дисбактериозах. 3. В нем содержатся бифидобактерии, устраняющие развитие болезнетворных микроорганизмов. 4. Кефир ...

Для полноценной и правильной работы нашего организма в течение дня очень важно насыщать его с самого утра необходимыми макро- и микроэлементами. В зависимости от того, как и с чего вы начинаете свое утро, зависит общее состояние организма на весь день. Встать не с той ноги с утра – это просто забыть выпить воду с лимоном! Серьезно, просто выпивая каждый день ...