21.07.2017

Какой хлеб мы едим?

Хлебом в последнее время интересуются в основном сидящие, что называется, на диете. Хотя знать все о хлебе желательно, даже если не иметь в виду зависимость от него всевозможных диет. Попробуем сегодня разобраться, в чем отличие различных видов хлеба.

1
Какой хлеб мы едим?

Пшеничный хлеб, выпеченный из пшеничной муки и воды с использованием дрожжей, содержит большое количество крахмала, способствующего нарушению обмена веществ и расстройству пищеварения. Кроме того, в пшеничном хлебе высокое содержание быстрых углеводов – причина ожирения при малоподвижном образе жизни.

2
Какой хлеб мы едим?

Бездрожжевой хлеб легко усваивается организмом и стимулирует активный метаболизм. Этот хлеб значительно полезнее, чем белый из-за отсутствия в нем дрожжей, которые часто становятся причинами дисбактериоза.

3
Какой хлеб мы едим?

В ржаном или черном хлебе содержится намного меньше калорий, чем в белом. Кроме того, в ржаном хлебе присутствуют аминокислоты и клетчатка, необходимые для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

4
Какой хлеб мы едим?

Цельнозерновой хлеб полезен за счет содержащихся в нем витаминов В, Е и клетчатки, которые, в свою очередь, содержатся в оболочке зерна, попадающей в собственно хлеб, поскольку готовится хлеб из непросеянных зерен.

5
Какой хлеб мы едим?

Хлеб с отрубями. Отруби – это наружная оболочка зерна, богатая всевозможными витаминами и минералами. Хлеб с отрубями рекомендовано употреблять при атеросклерозе и для очистки организма от шлаков. Способствует также снижению уровня сахара в крови.

6
Какой хлеб мы едим?

Безглютеновый хлеб – это один из наиболее популярных сейчас продуктов. Готовится он практически без муки, только с использованием перемолотых семян. В основном показан людям с заболеваниями, при которых затруднена переработка белков. Но используется и в качестве диетического – за счет отсутствия в нем глютена.

7
Какой хлеб мы едим?

Кукурузный хлеб не пользуется в России особой популярностью, хотя его можно смело отнести к одним из самых полезных видов хлеба. В нем содержатся витамины А, В1, В2, РР, С, каротин, минеральные вещества: натрий, калий, кальций, магний, фосфор и железо.

8
Какой хлеб мы едим?

Овсяный хлеб изготавливается из трех видов муки: овсяной и пшеничной, ржаной. В его состав входит огромное количество всевозможных полезных веществ, а также витамины группы В, С, Е, Н и РР, калий, кальций, цинк, селен, медь, железо и фосфор. Принято считать, что овсяный хлеб наиболее благоприятно воздействует на работу кишечника, способствует выведению токсинов из организма, а также нормализации уровня глюкозы в крови.

9
Какой хлеб мы едим?

Соевый хлеб – это по большому счету диетический продукт, в нем практически нет холестерина, но есть белок, витамины группы В, калий, железо и кальций. Кроме того в соевом хлебе очень много полиненасыщенных жирных кислот, полезных для организма.

Новости со всего мира,Интересные новости,Интересные факты.

Оставить комментарий

priya rai cuckold redwap2.com damp lips yano toshinori hentai.name takamaki hentai nokia 7.1 price sobazo.com 200d www xnxx conm hindipornvideos.info kannada romantic sex xxse rajwap.biz insex dehatisex kompoz2.com www.tamilwap.in sleeping mom and son sex anybunny.mobi malayali sex movies lndian sex vedio pornolaba.mobi nani teri morni mp3 puku nakina redwap.me indian randi sex tube my malishka liebelib.net porn tub telugu maid sex videos hindi6.pro sex video of indian bhabhi indinxxxvideo hindiporn.pro mallumms arab sex.com pornfactory.info xvidros epicporn justindianporn2.com milfs like it big sex videos jaya seal hot borwap.pro college girl hot photo